Die Übungen von Surya Namaskar

Sonnengruß 1 / 12
OM MITRAYA NAMAH

Sonnengruß 2 / 11
OM RAVAYE NAMAH

Sonnengruß 3 / 10
OM SURYAYA NAMAH

Sonnengruß 4
OM BHANAVE NAMAH

Sonnengruß 5 / 8
OM KHAGAYA NAMAH

Sonnengruß 6
OM PUSHNE NAMAH

Sonnengruß 7
OM HIRANYAGARBHAYA NAMAH

Sonnengruß 5 / 8
OM MARICHAYE NAMAH

Sonnengruß 9
OM ADITYAYA NAMAH

Sonnengruß 3 / 10
OM SAVITRE NAMAH

Sonnengruß 2 / 11
OM ARKAYA NAMAH

Sonnengruß 1 / 12
OM BHASKARAYA NAMAH